Laita kaikki ainekset sekä 1 dl vettä tehosekoittimeen ja soseuta. Lisää vettä, kunnes saat toivomasi koostumuksen. Makeuta smoothie halutessasi hunajalla tai agavesiirapilla.
Vihreä hapankaalismoothie
- À la Meri-Tuuli Väntsi -
Ainekset 2:lle
- ½ avocado
- 1 dl Rasilaisen perinteistä hapankaalia
- 2 kourallista babypinaattia
- 1 dl tuoretta ananasta kuutioina
- 1 limen mehu
- 2 cm pala inkivääriä
- 4-6 jääpalaa
- n. 2 dl kylmää vettä
- (hunajaa tai agavesiirappia)
