Mustikka-vadelmasmoothie

- À la Vegemi -

Ainekset

  • 1 ½ dl vadelmia
  • 1 dl mustikoita
  • 1 omena paloiteltuna
  • 1 dl Rasilainen hapankaalia
  • 2 dl maustamatonta jogurttia tai soijajogurttia
  • 1 ½ rkl hunajaa

Lisäksi:

  • Mustikoita
  • Vadelmia
  • (Granolaa tai mysliä)

Ohjeet

Tee näin!

4 annosta 

  1. Mittaa ainekset tehosekoittimeen ja aja tasaiseksi.
  2. Tarjoa smoothie lasista tai kulhosta. Viimeistele annos halutessasi mustikoilla ja vadelmilla.
  3. Smoothien paksuutta voit säätää lisäämällä joukkoon maitoa tai kasvijuomaa. Ohjeen mukaan valmistettu smoothie soveltuu parhaiten lusikalla syötäväksi.

Smoothien voi halutessaan nauttia myös myslin tai granolan kanssa! Nam!

© Copyright - Rasilainen