Pirteä Hapankaalismoothie

- À la Jouni Toivanen -

Ainesosat - Resepti 4:lle

  • 3 dl puolukoita
  • 1 kpl punainen omena
  • 1 dl Rasilaisen hapankaalia
  • 2 dl turkkilaista jogurttia
  • 1 tl raastettua inkivääriä
  • 2 rkl intiaanisokeria
  • 2 rkl paahdettuja auringonkukansiemeniä

Valmistusohjeet

Sekoita kaikki blenderissä tasaiseksi smoothieksi. Voit koristella smoothien yrteillä. Pehmeävartinen timjami sopii hyvin.

© Copyright - Rasilainen